Duga i zdrava kosa je želja skoro svake žene, ali kombinacija zdrave i duge rijetko se viđa. Iako vjerujemo da se trudite pružiti svojoj kosi sve što joj je potrebno da bude zdrava, niste ni svjesni oko kojih banalnih svakodnevnih stvari griješite.
Donosimo vam deset savjeta koje morate slijediti jer ćete samo tako napokon imati zdravu i dugu kosu:
1. Mokra kosa
Ne češljajte kosu dok je skroz mokra jer se upravo tako vrhovi lome i budu ispucani.
2. Prehrana
Zdrava i uravnotežena prehrana polazna je tačka za sve, pa tako i za kosu. Ipak, postoje neke namirnice koje su posebno bitne za zdravu i dugu kosukao što su losos, grčki jogurt i jaja.
3. Proizvodi za kosu
Koristite previše proizvoda! Neki proizvodi mogu začepiti pore vašeg vlasišta a samim time i usporiti rast kose, zato pri pranju kose koristite proizvode bez silikona.
4. Masaža vlasišta
U rutinu pranja kose obavezno ubacite masažu vlasišta kojom podstičete rast kose.
5. Češljanje
Ne češljajte kosu preagresivno već polako i nježno
6. Balansiranost
Pranje kose prečesto kao i češljanje pogoduje pucanju kose, zato vodite balansiranu njegu oko svoje kose.
7. Prirodan položaj
Kosa treba biti što češće u prirodnom položaju odnosno spuštena a rep pričvršćen gumicom maksimalno izbjegavajte i zamijenite (barem po doma) šnalom za kosu.
8. Blajhanje kose
Blajhanje kosu čini suhom i ispucalom. Olaplex ili neki zdraviji tretmani mnogo su poželjniji
9. Šišanje
Šišajte vrhove redovno.
10. Upotreba peškira
Ne trljajte peškirom mokru kosu već nježno utapkajte vodu.