Voće koje štiti od raka

Dinja je uz lubenicu zaštitnik ljetnih mjeseci i iako se kao i lubenica smatra voćem, dinja dolazi iz porodice tikvi. Narandžasta boja, sočan plod obiluje karotenom koji djeluje kao antioksidans. Postoje i drugi razlozi zbog kojih ju je dobro konzumirati i zbog zdravlja.

Bogata je nutrijentima koji su važni za zdravlje očiju. Sadrži vitamin A, vitamin C, lutein, zeaksantin i beta karoten. Nedostatak vitamina A i C u organizmu mogu dovesti do glaukoma i drugih očnih bolesti.

Vitamin C štiti od astme i pomažu protiv gubitka kiseonika, a dinja ga je prepuna.
Kalijum je ključan za oslobađanje viška natrijuma i tako smanjuje visoki krvni pritisak. Ujedno je potreban i za regulisanje ravnoteže vode.

Voće bogato antioksidansima igra značajnu ulogu u očuvanje zdravih stanica tijela od oštećenja i upale.

Istraživanja koje je proveo nacionalni centar za biotehnologiju (NCBI) pokazuju kako su sastojci dinje pokazali antikancerogeno djelovanje. Povoljno utiče na probavu, a odlična je i za one osjetljivog želuca jer sadrži enzime.