Svjetski dan osteoporoze

Osteoporoza, poznata kao “tiha bolest”, pogađa milione ljudi širom svijeta, a najčešće žene nakon menopauze. Svjetski dan osteoporoze, koji se obilježava 20. oktobra, ima za cilj da podsjeti javnost na važnost prevencije, ranog otkrivanja i liječenja ove bolesti koja slabi kosti i povećava rizik od preloma.

Prema podacima Međunarodne fondacije za osteoporozu (IOF), svaka treća žena i svaki peti muškarac stariji od 50 godina doživi prelom povezan s osteoporozom. Upravo zato, stručnjaci naglašavaju da je prevencija ključna — pravilna ishrana bogata kalcijumom i vitaminom D, redovna fizička aktivnost i izbjegavanje pušenja i alkohola.

U Crnoj Gori se ovaj dan obilježava kroz javne kampanje, besplatne preglede gustine kostiju i edukativne radionice o zdravom načinu života. Ljekari poručuju da je denzitometrija — pregled koji mjeri gustinu kostiju — najbolji način da se bolest otkrije na vrijeme.