Radionica o optimizmu održana u OŠ “Milija Nikčević”

U okviru projekta “Moje vrijednosti i vrline”, u odjeljenju V/1 OŠ Milija Nikčević održana je radionica na temu optimizma, sa ciljem podsticanja učenika da razvijaju pozitivne osobine i jačaju vještine suočavanja sa svakodnevnim izazovima.

Tokom uvodnog razgovora učenici su analizirali na koji način rješavanje problema utiče na jačanje optimizma, te zaključili da svako od nas ima različite strategije prevazilaženja poteškoća. Posebno su istakli da male, ali pozitivne aktivnosti mogu značajno popraviti raspoloženje i promijeniti pogled na situaciju.

U praktičnom dijelu radionice učenici su individualno zapisivali situacije u kojima su se osjećali loše ili neraspoloženo, kao i načine na koje su uspjeli da prevaziđu ta osjećanja. Njihov zadatak bio je da navedu najmanje pet aktivnosti koje im pomažu da podstaknu i ojačaju optimizam. Kreativnost nije izostala, a među najčešće navedenim strategijama našli su se razgovor sa bliskim osobama, fizička aktivnost, odmor i bavljenje omiljenim hobijima.

Drugi dio radionice bio je posvećen prepoznavanju i imenovanju pozitivnih osobina kod drugara iz odjeljenja. Ova aktivnost izazvala je snažne pozitivne emocije, doprinijela jačanju samopouzdanja i osjećaja prihvaćenosti, ali i podstakla razmišljanje o važnosti međusobne podrške i ohrabrivanja.

Na kraju su učenici istakli koliko im je značilo da čuju lijepe riječi o sebi, kao i da su shvatili koliko je važno ohrabrivati druge i prepoznati vlastite snage. Radionica je doprinijela stvaranju pozitivne atmosfere u odjeljenju i osnažila učenike da se sa više optimizma i samopouzdanja suočavaju sa svakodnevnim izazovima.

Radionicu su realizovale psihološkinja Ivana Drašković i učiteljica Svetlana Nedić Radinović.