U „Statusu“ priprema OSI za Igre bez granica u Zenici, Vukovaru i Nikšiću
Nikšićka teretana „Status“, namijenjena takođe i osobama sa invaliditetom, mjesto je gdje se trenutno odvijaju pripreme za predstojeće Igre bez granica osoba sa invaliditetom. Igre će se održati u maju u Zenici, u septembru u Vukovaru, a naš grad će biti treći domaćin početkom oktobra ove godine. Igre se realizuju u okviru projekta prekogranične saradnje, što će doprinijeti boljoj povezanosti i socijalizaciji djece sa invaliditetom.
Marko Mihailović, instruktor u teretani „Status“, je kazao da trenutno rade sa nekih desetak ljudi – korisnika Udruženja za pomoć licima ometenim u psihofizičkom razvoju, a nada se da će se do kraja priprema taj broj povećati. Trenira se četiri puta sedmično, pri čemu dva puta sa djecom radi trener, a dva puta fizioterapeut, jer je bitno da se ispoštuje tjelesna izdržljivost i konstitucija osobe.
„Ono na čemu primarno radimo je povećanje njihove snage i izdržljivosti, kako bismo kasnije ušli u fazu gdje ćemo se specifično pripremati za takmičenje sa više nekih vježbi agilnosti, koordinacije i balansa, objasnio je on i istakao da će Igre same po sebi biti zahtjevne, kako na gostovanjima, tako i kod nas“, istakao je on.
Marko navodi da će Igre donijeti mogućnost da djeca budu dodatno stimulisana da pokažu ono što su naučila i sve što, sami po sebi, već znaju, a da je to i sjajna prilika za druženje i zabavu. Kako kaže, u prvoj fazi priprema se najviše rade vježbe snage i izdržljivosti, uče se osnovne kretnje koje su neophodne za povećanje cjelokupne kondicije i tjelesnog stanja.
„Mi ćemo pokušati da podignemo njihov radni potencijal, jer većina njih nije bila u mogućnosti da se kontinuirano bavi fizičkom aktivnošću, ili, ako se bave istom onda je riječ o onima koje ne zahtijevaju preveliko fizičko opterećenje“, kazao je Marko i kao posebno bitan istakao proces socijalizacije djece i rad sa vršnjacima, čemu se treba posvetiti veća pažnja. Osnovni cilj je da im se obezbijede kvalitetnije aktivnosti u kojima mogu učestvovati.
Djeca su, prema njegovim riječima, zainteresovana za treninge i jako su disciplinovana, što daje dodatni podsticaj i motivaciju za neke druge i mnogo ozbiljnije stvari.
Za takmičenje će se truditi da dodatno unaprijede njihove performanse i da njihovo tijelo izvuče maksimum iz svega toga, a da se kroz to promijene i neke druge životne navike.
„Trudimo se da pozitivno utičemo na njih u smislu ishrane, a podstičemo ih i da se bave nekim drugim aktivnostima i hobijima. To je, ujedno, i pravi smjer kojim treba da idemo“, napominje Marko i nada se da će im takmičenje otvoriti neke nove vizije i pokrenuti druge ideje.
Kao osnovni cilj vidi podizanje kvaliteta života cjelokupne ove grupe, koja je u našem društvu generalno ranjiva.
Jedna od korisnica Udruženja je u razgovoru sa nama navela da joj je jako lijepo u teretani, da uživa u druženju, a da joj sve vježbe podjednako dobro idu.
„Tek smo počeli sa treninzima. Dižem tegove, jačam mišiće, a najviše volim vježbe za leđa i ruke“, naveo je Radoje, njen prijatelj iz grupe.
